出现水肿或是慢性肾炎 慢性肾炎如何自我保健？

肾脏对于每个人来说都是非常重要的生命器官，假如肾脏失去了正常运转的功能，那么对于患者生命健康是有着很大威胁的，所以说对于慢性肾炎疾病人们除了要重视做好积极的预防之外，在患有疾病的时候也要早发现早治疗，下面来介绍慢性肾炎疾病的症状。

慢性肾炎怎样表现

1、水肿

慢性肾炎初期即出现此症状，同时在整个疾病的过程中，大多数患者都会出现不同程度的水肿。水肿程度可轻可重，轻者仅早晨起床后发现眼眶周围、面部肿胀或午后双下肢踝部出现水肿。严重的患者，可出现全身水肿。然而也有极少数患者，在整个病程中始终不出现水肿，往往被忽视。

2、高血压

具有顽固性和持续性特点，舒张压一般在12.7—13.3毫米汞柱，最高可能高达14.7毫米汞柱；收缩压一般在18.7—21.3毫米汞柱，有的可能高达26.7毫米汞柱。

3、尿异常

中等程度的蛋白尿，24小时尿蛋白定量在2g左右，常为非选择性蛋白尿。肉眼血尿或镜下血尿也是慢性肾炎尿改变情况之一，用相差显微镜检查，90%以上的为变形红细胞血尿，少数为均一型红细胞血尿。除蛋白尿、血尿外，尚可有管型尿、尿量的变化、尿比重及尿渗透压的异常。

4、身体表现

一般会有头晕、易疲劳、失眠、程度不等的贫血等症状。

慢性肾炎病患者如何自我保健？

1。 积极治疗原发病，防止疾病继续损害肾脏。

2。 低蛋白饮食，低盐饮食，不暴饮暴食：吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担，加速肾功能恶化。食盐摄入过量会导致高血压，损害肾脏。 肾不好还要控制好磷、钠、钾的摄入。

3。 控制血压：要控制血压在130/80mmHg以下，蛋白尿量比较大时要控制更严格。

4。 控制血糖：高血糖会损害肾小球毛细血管，要尽量控制血糖在正常范围。

5。 预防感冒：感冒会加重肾脏的负担，有时候感冒引起的反应会增加肾脏的损害。

6。 泌尿道结石要及时处理；前列腺增生患者要警惕肾积水。

7。 定期检查：比较好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能。

8。 防止药物对肾脏损害：很多药物会引起肾损害，因此不要乱用药，包括中药、西药。

9。 中医中药：中医辨证施治以及各种中成药中的大黄、冬虫夏草等治疗慢性肾功能不全均有一定的效果。

10。 为肾替代治疗做准备。当患者进入尿毒症期以后，就要考虑肾替代治疗的问题。此时要

保持乐观情绪，寻求适合自身的替代方法，预先建立血液净化通路。